w rok

[...] co zrobić np filmik wyciskanie leżąc i na filmie widzimy, żen np. osoba schodzi do klatki wyciska kilka centymetrów i dalej nie ma siły i propozycja co zrobić z tym fantem, jakie ćwiczenia zaporponować. to może bardziej pomysł na przyszły rok i bardziej dla osób, które chca poprawić sowje wyniki siłowe a myślę, że mamy takich trochę :-)

[...] nie jest praktykowana i gdzie nie dzwonilem albo nie pytałem to po co ,na co pierdu pierdu. A przy nadkrwistości mają obowiązek spuścić, nie chcieli i tak minął sobie rok. A w punkcie by nie przyjeli no bo krwinek za dużo i dupa. Takze 350~~ml poleciało , a wieczorem zrobię plecki :-) . Tyle na teraz, wieczorem wypiska. Miłego dnia, bo [...]

[...] - lk19991 w dniu 2018-11-04 14:49:50 Z Bioniche bilem to wszystko poza meta inj bo tego chyba nie maja. Androchemu nie bilem ale wiem z otoczenia ze dziala. Alpha pharma Panowie...tren ace, mial byc Malay, ale chyba zmiana bedzie. Ktos cos z ostatnich miesiecy? Ostatnio to bilem tren a a potem e z bioniche ale to w sumie juz bylo z rok czasu.

Ostatani tydzien recompa sie zbliża. Insa bedzie leciec tylko około treningowo niemal caly rok ale dawki max 7-8iu jednorazowo ale na zmianę z meta inj albo testem suspensionem czy anapolonem. Bede laczyl po 2 środki na raz okołotreningowo w tym samym czasie. Teraz slin i antek ostatni tydzien, po antku metka inj i na koniec jako złoty gral moja [...]

Cześć, chciałam się dowiedzieć jaki dobór makroskładników byłby dla mnie prawidłowy i czy ilość kalorii z obliczeń będzie wystarczająca? trenuje już rok czasu na siłowni 3-4razy w tygodniu-intensywnie i efekty są niezadowalające. Do tej pory jadłam 1600kcal później 1800-1900, ale waga stoi dalej w miejscu z obliczeń według wzoru wyszło mi, że [...]

[...] stymulacji zaczęło się uspokajać. Rano ładuję enana, wchodzę na 300mg tyg. plus HCG w tle non stop. Za jakiś czas spróbuję się porządnie odblokować. Myślę pociągnąć to z rok może półtora, żeby nie myśleć o powrocie na igłę. Oczywiście wyniki będę tutaj wrzucać, może kiedyś komuś się to przyda. Ileż można się zachowywać jak kobieta [...]

[...] (mam nadzieję, że bardzo nie będę tych nazw psuć) i jakiś taki z tańszych od sfd/allnutrition. Z tych takich mocniejszych dalej mam Animal Cuts, którego zużyłem w rok chyba 1/3. Trochę za bardzo mi nakręca organizm (mam dużą wrażliwość na stymulanty) a w sumie nie potrzebuję tego. A sam cel spalacza? Wspomóc odchudzanie - chciałbym go [...]

Jeden w pół roku to osiagnie inny w rok, zależy od danej osoby

a to ze jestem teraz gruby to wszystko planowane nie mozna przeciez caly rok byc w formie teraz jestem na offie %-)%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-04 18:51:15

[...] w ćwiczeniach. Po prostu pewne skrzywienie zawsze powracało, jak się nie ruszałem, a teraz mam permanentnie prosty kręgosłup bez względu na to, co robię (no może jakbym się rok zapuścił totalnie, to coś by się znowu skrzywiło). Stopień skrzywienia oczywiście sprawdzam korzystając z dwóch luster i pochylając się do przodu, by widzieć wszystkie [...]

Tura BM jeszcze dorwałem wersje 200 tabsów bo teraz juz orali BM nie widze w ogole u mnie. Za 1,5 tygodnia odpalam. Chyba ori co? Rok mnie w sumie nie było w temacie. /SFD/2018/11/2/e4641edb36ae40be89be9ef9473a05d6.jpg sa tylko 200 tabl orale bm nawet na stronie producenta tego nie zminili jak narazie Spokojnie jeszcze równy tydzien i zaczynam. [...]

Tura BM jeszcze dorwałem wersje 200 tabsów bo teraz juz orali BM nie widze w ogole u mnie. Za 1,5 tygodnia odpalam. Chyba ori co? Rok mnie w sumie nie było w temacie. /SFD/2018/11/2/e4641edb36ae40be89be9ef9473a05d6.jpg sa tylko 200 tabl orale bm nawet na stronie producenta tego nie zminili jak narazie

[...] co prawda mam wiexej niz najnizsza ale to jest gowno dla niemca a jaki dobry stan zycia to zapewnia... Dlatego siedz w tych niemcach i ucz sie ostro niemieckiego. Za np rok czy dwa wroc i przeprowadz sie do krakowa. Tam dostaniesz robote "na sluchawce xD" za 4000-5000netto i poznasz jakas kurfe w korpo ktora zarabia podobnie i zycie nie [...]

[...] co prawda mam wiexej niz najnizsza ale to jest gowno dla niemca a jaki dobry stan zycia to zapewnia... Dlatego siedz w tych niemcach i ucz sie ostro niemieckiego. Za np rok czy dwa wroc i przeprowadz sie do krakowa. Tam dostaniesz robote "na sluchawce xD" za 4000-5000netto i poznasz jakas kurfe w korpo ktora zarabia podobnie i zycie nie [...]

Wgl to pyķło już 500 stron i 1,5mln wyświetleń dziennika :-D w rok i 1 miesiąc zaledwie. A pamiętam, jak jeszcze leżałem w szpitalu, i dobijaliśmy do miliona ;-)

[...] kategorii. Są także kolejne kategorie : B i A. By przejść kategorię wyżej-trzeba zająć miejsce w pierwszej piątce. Czyli jako debiutant po zawodach w piątym miejsce,za rok znów można wystartować w tych zawodach ale już w debiuty klasa C,chyba ,że przy rejestracji sędziowie od razu tam kogoś przepiszą ze względu na formę. [...]

[...] w zalinkowanym temacie ;P Ale ogolnie to tak, jak zaczynalem kiedys wcinac duzo wegli - ciagle mialem biegunki z tym ze nie jadalem ich wiecej jak 300g, Pozniej bylem chyba rok czasu na diecie tluszczowej, chciaem na niej masowac, na poczatku spoko, ale poznie oszukiwalem i chodzilem wyniszczony, ospaly po pol roku, to pewnie wynik tego, ze nie [...]

Nikt ci tego nie powie - jeden zrobi progres w rok a inny w kilka lat

[...] mam tylko z uda -1 waga pokazuje 3% mniej fatu ale to waga marketowa nie biorę tych wyników pod uwagę ćwiczę z dieta od czerwca wcześniej ćwiczyłam ale trzymałam wage od roku wyniki żadne z tad tez zapadła decyzja o wspomagaczach. Wydaje mi się że za słabo to idzie przy takich dawkach 3kg to dość mało na okolo 45 dni z t3 Wyniki w normie [...]

[...] się nie tylko na nasze mięśnie, wytrzymałość i siłę, ale również libido, samopoczucie, jakość snu lub podatność na choroby. Czy adaptogeny są bezpieczne? Adaptogeny z roku na rok stają się coraz bardziej popularne wśród wielu osób. Wykonywane jest wiele badań naukowych pod kątem nie tylko ich działania zdrowotnego i wspomagającego [...]